讓愛犬運動，也會讓牠們很快樂！規律運動的狗狗比較不會出現破壞性和吸引注意力的行為，像是亂嚼東西、不停吠叫和咬人。透過運動，狗狗也會感覺到自己和您的連結更緊密，幫助寵物家長和愛犬的關係變得更穩固。
根據美國寵物肥胖預防協會估計，54 % 的狗狗體重都過重。比較有「分量」的狗狗也更容易罹患關節炎等疾病，因此，對您的毛朋友而言，運動不只是好玩而已，而是維持狗狗身體健康的必要活動。
不同年紀，需求不同
很明顯地，幼犬的運動需求和高齡犬十分不同。幼犬基本上就是一團動來動去的活力小可愛，可以玩丟接遊戲幾乎不用休息，在狗狗公園裡繞圈賽跑，或是在後院 開心地和小孩追逐一整個下午。
高齡犬則是剛好相反，雖然當年也曾熱愛活動衝刺，現在可能寧願散散步就好，不過，即使是高齡犬，仍然需要運動。就像人類一樣，高齡犬需要透過運動，幫助維持活動力和健康的體重，同時刺激心智，但您需要留意，運動之後，高齡犬的身體是否因為體能活動而受到影響。
如果愛犬的關節感到疼痛，或是因為關節炎而感到不適，請和您的獸醫師討論如何幫助狗狗，減輕運動帶來的不適，像是游泳，就是一種能夠訓練愛犬體能，同時還能減輕關節負擔的運動。
如果您打算進行長途散步，記得隨身攜帶足夠的水，隨時為愛犬補充水分，如果狗狗累了，也請確保散步路途中有地方能夠停下來休息。如果您發現狗狗相當吃力，請一定要停下來休息。
慢慢開始，循序漸進
如果您和愛犬剛開始進行新的運動計畫，請小心不要運動過度。就和人類一樣，狗狗也需要時間慢慢增強體力。在開始新的運動計畫前，也請您和獸醫師討論，瞭解醫生對於開始運動和愛犬相關的飲食計畫是否有任何建議。同時，在運動過程中以及運動之後，請觀察愛犬的感受和行為，而您可能需要注意一些事情，例如當天的天氣溫度是否會太高？對狗狗的腳掌來說，水泥和瀝青地面是否太過粗糙？可能造成燙傷等。
對狗狗來說，運動能帶來立即和長遠的好處。
您的毛夥伴對您十分重要，因此，幫助狗狗維持良好體態，才能讓愛犬活得長久、快樂又健康。現在就扣上牽繩、帶著水瓶和便便袋，馬上出門運動吧！
以上資訊來自希爾思台灣網站
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